百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 减肥 > 正文

中国游泳队已获两金一银网友曝运动员减肥食谱

中国游泳队已获两金一银网友曝运动员减肥食谱

孙杨获得男子400米自由泳金牌和200米自由泳银牌。叶诗文获得女子400米混合泳金牌,并打破世界纪录。

网友传国家游泳减肥食谱

购物单花生酱一瓶,咖啡一瓶,金枪鱼一瓶,烤面包一带,菜花,西兰花,扁豆,香草冰淇淋一杯,鸡蛋四个,香蕉两个,苹果两个,奶酪一片,苏打饼干一袋(咸),红葡萄三十粒,肉两片,热狗肠一袋,西柚或橙子一个,酸奶一杯。

第一天

早餐西柚或橙子半个、花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡或茶一杯。

午餐金枪鱼半罐、烤面包两片、咖啡或茶一杯。

晚餐菜花半棵、肉两片、扁豆十颗(扁豆角,豆角)、红葡萄十颗、苹果一个、咖啡或茶一杯。

<上一页123...下一页>
相关内容
减肥 游泳 运动 减肥食谱 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1