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中药减肥食疗配方茶饮汤水安全瘦身

中药减肥食疗配方茶饮汤水安全瘦身

1.茵陈减肥茶减肥

原料茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

功效疏肝理气清热利湿降脂减肥

2.健身降脂茶减肥

原料何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

功效活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

3.山楂菊花茶减肥轻身

原料山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

用法将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

功效平肝清热,消积化淤。

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