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自制减肥茶喝了速瘦

自制减肥茶喝了速瘦

减肥,不一定要大花手笔的去健身房,美体中心。只要有心,不花钱也能瘦下来哦。下面教你8种可以自己动手做的减肥茶,赶快来试试吧。

玫瑰减脂茶材料玫瑰茶5朵、减脂花3茶匙做法将玫瑰花与减脂花一起放入茶壶中或杯中,以热天水冲泡开来即可饮用。可以连续冲泡至味道变淡为止。功效粉红玫瑰气味香淡甘甜,可养颜、调经补血,促进血液循环,舒缓紧张情绪。减脂花具有催汗效果,可排除体内肌肉组织的滞留水份,代谢多余脂肪,有效去除油脂。每天早晨空腹喝1杯,1个月就可以瘦2-4公斤。

芬香美人茶材料洋甘菊2茶匙、薄荷1茶匙、柠檬草1茶匙做法将洋甘菊和薄荷、柠檬草放入茶壶或杯中,以300ml热开水冲泡约5分钟即可饮用.连续冲泡至味道变淡为止.功效洋甘菊抗老化、润泽肌肤,气味清香,具有镇静作用。薄荷消胃胀气、去油脂,治头痛、感冒,消除口臭、解酒醒酒。柠檬草健胃整肠帮助消化,可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞。

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