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自制减肥茶DIY喝出苗条

自制减肥茶DIY喝出苗条

减肥茶不用到药店买了,现在教大家两款超有效的减肥茶做法。自己动手做一做吧。

1.山楂槐花茶材料山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

做法1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。

效果山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

2.乌龙槐角减肥茶材料取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药

做法共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶效果有减肥、降血脂的作用喝减肥药会有副作用,那就喝茶吧。自制的减肥茶更有效更安全哦。

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