烦人的秋燥如何轻松缓解

痘痘横生只能戴口罩

打扮入时的姜女士出门却戴着个口罩，满脸的大颗痘痘，又红又肿，巴掌大的脸上几乎无一幸免。姜女士告诉她都快得强迫症了，就是因为害怕堵塞毛孔，每天一有时间就要洗脸，哪知越来越严重。

石介绍，痤疮是最常见的皮肤病，人们常说的青春痘其实是和青春期油脂分泌旺盛有关，而“成人痘”大多与内分泌有关，熬夜、精神紧张、生活不规律都会诱发和加重痤疮。中医根据不同的诱因和个体体质，辨证施治，认为痤疮主要是因肺热而起。“肺主皮毛”，首先表现在皮肤上的改变，治疗则以清热解毒、凉血祛风为主，中药内服加外敷，治疗痤疮。

全身干燥瘙痒还掉白屑

秋风刚起，不少人发现身体尤其是四肢皮肤特别干燥、瘙痒，一抓还有白屑飘下，张女士每年秋冬都会出现皮肤干燥瘙痒的问题。今年为了防止这种现象，张女士特地从网上买了精油在家泡澡，给皮肤“喝水”，当时挺舒服的，但是这两天感觉皮肤好像更干燥了。

石解释道，皮肤瘙痒与秋燥有关，大家知道秋燥伤肺，事实上空气中的湿度降低，皮肤皮脂分泌量减少，不少年轻人觉得皮肤干燥，开始选择泡澡，认为洗澡时皮肤在大量“喝水”，特别舒服。但实际上会使皮肤愈来愈干燥、瘙痒。