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天然丰胸食品介绍

天然丰胸食品介绍

牛奶、豆浆、酸奶,都是富含植物蛋白质的食物,对于丰胸很有帮助。而木瓜有助于蛋白质的消化吸收,也是很好的天然丰胸食品喔。木瓜和牛奶都是丰胸圣品。

种子、坚果类丰胸的食物

像是黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻,都富含蛋白质、卵磷脂,对于胸部发育很有帮助。另外,植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用,像是玉米,也是最佳的天然丰胸食品。另外,胶质食物如猪皮、鱼皮、海参、蹄筋、猪脚等,除了丰胸,对于增进骨骼生长、增加皮肤嫩滑度也很有好处。

只要是富含维生素a及b族维生素的食物,有助于激素分泌,都可以帮助乳房发育,像是西兰花、甘蓝、葵花子油都含有维生素a,粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,则是富含维生素b的食物。

在月经来前早晚吃一碗醪糟鸡蛋,据说不仅有美容养颜的效果,还能趁机丰胸哦,因为醪糟中含有醣化酵素,是天然的激素。正处于发育期的少女,如果气血不足,可以用中药归脾汤、加味四物汤,调补气血,帮助胸部发育。中药材中的枸杞子、淮山、当归、人参、蒲公英,不但是天然的丰胸食品也对美容护肤有所帮助。

想要有个坚挺、漂亮的胸部并不困难,重点是你要细心地呵护它。

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