冬季来了,这个季节我们不寂寞。圣诞越来越接近,各种节日也频频到来,天气一冷,吃得东西就再不知不觉中增多了。女生们在冬天总会有点手脚冰冷,巧用花茶防治饮食过度以及体虚冰冷就显得很重要啦。用暖暖的花茶再冷冷的冬天让自己温暖又美丽。
藏红花茶
藏红花性较为热,而且含有大量铁质,可以活血化瘀,凉血解毒,安神补血有明显的功效。冬天得女性容易手脚冰冷,此时饮用藏红花茶最为适合。藏红花茶比较适合与蜂蜜一起饮用,温水冲服。
薄荷茶
冬天容易使胃虚族肠胃不舒服,薄荷茶有消除胃胀气以及促进消化得作用,适合大吃大喝后泡个家人解腻。
研究证实,相比牛奶巧克力,黑巧克力能更有效地帮助人们避开高热量的节日食物,减少人们对甜味、咸味和脂肪
喝热汤可以让低落的新陈代谢活起来。新陈代谢的高低是影响到底瘦不瘦得下来的主因之一。快来提升身体的代谢
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春节过后,由于暴饮暴食和生活不规律,容易导致身体不适,从养生角度讲,我们建议您经常饮一些茶,可以有效
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