冬季四种虚男进补方案

冬季进补，中医的原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。很多男性认为冬季是进补的大好时机，于是抓住一切机会进补，却没有分清楚自己属于哪种体质，这样会适得其反。

冬季四种“虚男”进补方案

一般地，“虚男”分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，不同类型的体质进补的方式大不相同。