男人阴茎大小的秘密

“大小并不重要”，男人说，难免言不由衷，尽管有性伙伴的宽慰，尽管有言之凿凿的科学依据，男人仍旧很在乎它的大小。它是晴雨表，也是自信源，它最能采众家之长，集各派之学。

其实，它根本就是一部教科书。

生物学科biology

a实验篇

用呼拉圈增加阴茎能力

有氧体育锻炼如跑步、划船或骑自行车都能保证有足够的血液和氧气流入你的阴茎中，这里我们介绍另一种方式就是呼拉圈。要知道，在性生活时有个富有弹性的骨盆和腰部会对你有多大的帮助。使用呼拉圈练习的难度不大，每天只要做几分钟的运动就基本可以达到理想的效果。如果你实在没有呼拉圈，那么一些腰部运动如扭动、来回转动腰部和臀部也能达到同等效果，你只需要闭上眼睛假装腰部有个呼拉圈就可以，最好耳边还放着“滚石”的老唱片，随节奏摆动。这些玩意虽然“古老”，但事实证明，古老的东西往往都很有效。www.baer82性知识网

b解惑篇

◆怎样坚持整个晚上?

答有三种方法

1.加强训练。在手淫或性生活时，注意高潮临近的感觉，慢慢使自己的感觉在接近的时候退回去，这样反复练习。