压力是菠菜还是毒药?

压力是菠菜还是毒药?

现在人们紧张的生活节奏，给了人们的是太多的压力和无奈，到底压力是菠菜还是毒药?这是一个很值得讨论的问题，适当的压力，可以激发人们的潜能,但是压力是菠菜还是毒药?......

在对于心理问题的认识上，每个人还有不同的障碍。有的时候你自认为自己的心理很正常很健康的时候，其实可能正遭受着不自觉的压力和迷惘，有的时候你也不能说清楚到底自己在害怕些什么。所以，当症状开始出现的时候，我们就要警惕了。我们把心里异常状况分为以下几个类别，希望用清晰的角度看清可能出现的一些异常趋势。

想了解清楚自己的心理健康状态，就一定要从正反面都去了解。

心理异常等级划分从健康态势到心理病态态势通常可分为4个等级健康态势—不良态势—心理障碍—心理病态