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油菜烤串
鲷鱼肉,樱桃番茄,夏南瓜,蘑菇,青椒,橄榄油,盐
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百里香农家鲜蔬
胡萝卜,红薯,茄子,木薯,新鲜百里香叶,初榨橄榄油,盐,胡椒
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澳洲坚果烤羊排
羊排,面包屑（首选自制面包）,鸡蛋,去皮碎坚果,盐和胡椒粉,色拉油
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胡萝卜炒印度香米饭
印度香米,烤花生仁,胡萝卜,水,洋葱,姜,新鲜香菜,黄油
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油炸蘑菇丸子
蘑菇,鸡蛋,肉豆蔻,洋葱,盐,面粉,橄榄油（或黄油40克）,脱脂奶
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自制肉松
猪腿瘦肉,白糖,盐,生抽,葱头,桂皮,姜
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西兰花炒饭
生的长粒米,西兰花（去茎只留花）,鸡蛋,葱,蔬菜油,酱油,盐,现磨黑胡椒
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辣炒花菜面筋
面筋,台湾花菜,干辣椒,生抽,白糖,盐,鸡精
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泡椒拌木耳
黑木耳,西芹,小葱,香菜,泡山椒,大蒜,盐、味精,白糖
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剁椒韭菜香干鸡蛋
韭菜,鸡蛋,香干,剁椒,生抽酱油,盐
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梭子蟹煲夜开花
梭子蟹,夜开花,葱,姜,面粉,盐,绍酒,味淋
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板栗焖鸡
鲜鸡,剥壳板栗,干香菇,姜,红葱头,红辣椒,花生油,盐
11406浏览
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红洋葱饭
香米,鸡汤,红洋葱,橄榄油,现磨黑胡椒
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胡椒咖喱汤一号
芹菜,胡萝卜,苹果,大米,去皮去骨鸡胸肉,鸡汤,切碎的洋葱,中筋面粉
10978浏览
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菠菜牛肉锅
牛肉 (切成2.5厘米宽的片),罗马蕃茄（切碎）,罐装番茄肉,菠菜 （洗净，撕成小片）,牛肉(切成2.5厘米宽的片),菠菜（洗净，撕成小片）,碎新鲜牛至,牛肉汤
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烤椒蔬菜沙拉
生菜,新鲜宽叶蔬菜,红色柿子椒,柠檬汁,酸奶,橄榄油,新鲜黑胡椒粉
11778浏览
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苔菜龙头烤
苔菜,龙头烤
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牛肉炖柿子
牛肉,西红柿,香菜,葱,姜汁,辣椒粉,盐,酱油
11401浏览
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醋泡凤爪
鸡爪,八角,花椒,生姜,大蒜,桂皮,料酒,一品鲜酱油
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面疙瘩汤
青菜,鸡蛋,肉圆,面粉,盐,香油
11574浏览
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豆腐蒸鱼排
鱼排,豆腐,豆豉酱,泰式辣椒,大蒜,鲜姜,白开水,葱
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意大利蘑菇烩饭
鲜蘑菇,米饭,汤粉料,干香菇,细香葱,巴尔马干酪,洋葱,干白葡萄酒
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西班牙式炸油条
玉米粉,炼乳,全脂奶,面粉,酵母,白开水,小苏打,菜籽油
11014浏览
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韭菜乳蛋饼
韭菜,鸡蛋,点心专用面团,洋葱,橄榄油,罐装奶酪,奶酪粉,盐
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